Psihoterapijas programmas
robina-weermeijer-3KGF9R_0oHs-unsplash.j
pexels-polina-zimmerman-3958460.jpg

Psihoterapija ir palīdzības veids, kas visbiežāk tiek rekomendēts pusaudžiem un jauniešiem ar psihoemocionālām grūtībām.

Psihoterapija var sniegt:

- labāku izpratni par grūtībām un efektīvus veidus to pārvarēšanai

- jaunu, koriģējošu pieredzi terapijas gaitā, veidojot jaunus uzvedības modeļus

- īpašas, drošas attiecības ar terapeitu, kas palīdz uzlabot attiecības ārpus terapijas - ar ģimeni, draugiem un citiem cilvēkiem.

Atkarībā no problēmas un grūtību pakāpes, jums tiks piedāvāta kāda no psihoterapijas programmām. Psihoterapija var būt kognitīvi biheiviorāli (KBT) orientēta - īstermiņa, izglītojoša - vai psihodinamiski orientēta - ilgtermiņa, vērsta uz attiecībām un pieredzēm.